Pour la troisième année consécutive, nous avons le plaisir de vous annoncer qu’on organise une retraite de Yoga à Sastarrain du 23 au 25 juin

Dans un cadre magnifique, idéale pour se couper du monde au milieu d’une nature exceptionnelle, c’est une très belle opportunité de déconnecter et de se retrouver tout en approfondissant la pratique du Yoga au sens large.

Au programme:
Ashtanga Mysore style ou Hatha Yoga au choix (différents horaires)
Pranayama
Kriya
Meditation
Causerie
Randonnée
Meditation active
Échanges
Relaxation
Introspection

La retraite commencera le vendredi 23 juin à 19h00  et se terminera le dimanche 25 juin à 15h00 ou vers 17hoo car si la météo le permet nous irons nous promener et nous baigner autour des criques de Itziar.

2 nuits en pension complète: 150€, 140€ pour les étudiants et demandeurs d’emplois
Possibilité de venir à une partie de la retraite, contactez nous si c’est votre cas
Tous les niveaux de pratique sont les bienvenus,
Amener un sac de couchage, des chaussures de sport, un tapis de Yoga (si vous en avez un) et beaucoup de bonne humeur…
N’hésitez à partager
Pour plus d’infos:
Xabi : 06 43 26 62 49
Arminda : + 661 051 851
Zestoa