Comme chaque année depuis maintenant quatre ans, Lotta Bertilsson nous remplace à Denen Yoga (Hendaye et Saint Jean de Luz).

Jusqu’à maintenant, cela a toujours été à l’occasion de voyages en Inde, pour continuer à se nourrir de Yoga auprès de professeurs de renoms que Lotta nous a rempalcé.

Cette année, nous nous trouvons aux îles canaries (las Palmas) et attendent la naissance de leur premier fils.

C’est toujours avec une grande tranquilité que nous « laissons » l’école à Lotta, qui a plus de vingt ans de pratique et 15 ans d’expérience dans l’enseignement du Hatha Yoga et de l’Ashtanga Yoga.

Ses cours sont dynamiques et à la fois précis dans l’alignement, mouvements et petits détails dans les postures (asanas). De plus Lotta introduit toujours  dans ses cours des « petits plaisirs sensoriels » qui peuvent aider à connecter avec soi même et avec le moment présent dès l’arrivée à la shala (salle de Yoga).

Elle sera à Denen Yoga du 23 mars au 27 mai, ne laissez pas passer cette opportunité!!!…